早泄在生活中如何调理？

　　早泄在生活中如何调理？对于患有早泄的男性朋友来说，治疗当然是一个很好的应对方法。在平时生活中，要及时调理，让早泄更好更快的治好，减少早泄对自身的影响。那么在饱受早泄之苦的生活中如何调理呢？温州东瓯医院医生对这个问题做了详细的解释。

　　医生说早泄对男性危害很大，患者朋友一定不能忽视这种疾病。对于男性早泄的问题，除了及时到温州东瓯医院就诊，在日常生活中也要注意保养调理。早泄在生活中如何调理？有以下几个方面供患者朋友参考:

　　1.保持乐观的态度:

　　早泄的发生与精神、情绪、心理因素密切相关，如过度兴奋、紧张、抑郁、兴奋、焦虑、恐惧等，均可导致早泄。房事前的情绪是否正常，对射精的速度影响很大。情绪激动和紧张往往会导致早泄。房事过度增加刺激强度，往往会加速射精，所以双方要配合。

　　2.加强营养，做好饮食:

　　餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、辣椒、羊肉、狗肉、动物腰子和鞭子等。)有补肾益气的作用，不妨常吃。此外，多吃海鲜、豆制品、鱼虾等帮助阳气填精的食物，可以增强体质。避免辛辣刺激，戒烟戒酒。

　　3.多参加运动:

　　参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐、去健身房锻炼、调节情绪、增强体质等，这些都有助于防止早泄。

　　温州东瓯医院温馨提示:早泄会给男性带来其他疾病。建议患者尽早去正规医院治疗。  如果还有其他问题，可以点击在线咨询，与在线医生一一交流！