提高性功能怎样

　　温州男科医院？提高性功能应该是很多男性朋友“梦寐以求”的一件事情。要知道，大多数男性朋友对自己的性功能还是非常在乎的。有些男性甚至会偷偷的在房事前，喝一些物来提升自己的性功能。那今天，我们不妨就一起来了解一下男性应该如何提升自身的性功能呢?—温州东瓯医院?

　　闭目冥想美女相伴—温州东瓯医院?

　　工作之余或闲暇时刻闭目冥想，想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人的具体细节，这可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。—温州东瓯医院?

　　体育锻炼是好的—温州东瓯医院?

　　运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健，锻炼就是好的。—温州东瓯医院?

　　阴茎指压法强化性能力—温州东瓯医院?

　　时常反复用手指抓捏推拿阴茎，可有效地增强阴茎神经和血管等的活性化。可早晚在床上进行推拿，如作为前房事抚的一环更有助于建立友爱主动的环境气氛。—温州东瓯医院?

　　运动、运动、运动—温州东瓯医院?

　　对男人而言，快速性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬两三层楼梯差不多。如果你爬两三层楼梯就脸红、气喘，那么你当然会无法享受房事。　所以平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。—温州东瓯医院?

　　当然，在男性追求提高性功能，也是存在一些“拦路虎”的。例如：早泄以及阳痿—温州东瓯医院?

　　一.早泄的症状：在日常生活中，男性朋友在房事过程中，没有多久，就马上射精，这种现象是男性朋友常见的。阴茎插入阴道后时间不足两分钟，以正常幅度抽动不足十五次就射精，在和伴侣的房事过程中，十次房事过程中有十次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为重度早泄。—温州东瓯医院?

　　二.阳痿的症状：轻度阳痿的症状表现为性要求基本属于正常，受到异性性兴奋后能较快勃起，撸管亦勃起，房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道;频率减少;阴茎勃而不坚;性性奋尚可以。因此轻度阳痿也会被人常常说成是早泄。—温州东瓯医院?

　　有些男性一说起提升性功能，先会想到的就是吃。但是，俗话说是三分毒。而且，有些男性如果已经患上了阳痿或者是早泄了。那吃可以说是治标不治本的。所以，男性朋友们要是想提高性功能，还是应该从自己的身体上下手的。上面的这些方法确实是可以从程度上帮助男性朋友们提升性功能。—温州东瓯医院?