男性患前列腺肥大应该怎么办?

　　男性患前列腺肥大应该怎么办?温州男科大医院有哪些

　　1、食用南瓜籽：南瓜籽含有大量的植物固醇及锌——对于前列腺健康非常重要。取得良好效果的关键是每天的服用量，良性前列腺肥大患者，用于预防的应该每天食用一匙或两匙南瓜籽。南瓜籽的味道很好，可以将其撒在色拉里，加在早餐麦片粥里，或者装在口袋里，随时拿出一些放在嘴里咀嚼。

　　2、在饮食中加入番茄：番茄红素是一种使番茄呈现红色的化合物，它不仅能放在色拉中增加菜肴的色彩，而且还有其他功效。每天食用两到三个番茄为原料的食品即可，番茄有助于缓解相关症状，而且可以控制前列腺肥大疾病的发展。【推荐阅读：男性患了前列腺增生后应如何护理呢?】

　　3、注意禁食的食物：有些食物及饮品会加重前列腺炎的症状。建议患者避免食用辛辣食物，不要饮用有气泡的、含有咖啡因的饮料，不要食用酸性食物，如柑橘类水果及果汁。这些食物会前列腺的粘膜，同时也不要喝白酒，但啤酒和红酒是可以饮用的。

　　4、不要吸烟：良性前列腺肥大症状在吸烟者中间的发病率减少，吸烟严重患前列腺的风险性会增加。因此，不要吸烟。

　　5、多活动：在工作中需要久坐的男性，特别是对前列腺容易造成压力的工作，就特别容易患良性前列腺肥大和前列腺炎。建议需要久坐工作的男性朋友定期、频繁地从座位上起来做一些活动。从座位上站起来有助于防止身体该部位的循环状况变差，同时可以缓解症状。

　　6、坚持运动：经常运动的男性不容易患良性前列腺肥大。相比之下，那些不积很参与运动的人，如每个星期花41%或者更多时间看电视的人，患良性前列腺肥大和出现更加严重症状的几率要高出42%。每个星期步行两个小时以上可以起到积很的效果。

　　医生提醒：由上可知，要想预防该疾病的发生，首先要做好预防工作，养成一个健康的生活习惯，注意上述这些方面是很必要的。如果您对该疾病预防的事项还有什么不明白的，可以在线咨询医院医生身体，医生将给您详细的回答。