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南国雷   温州东瓯医院泌尿外科医师   医师简介:从事泌尿外科学术研究和临床治疗工作20年,曾在国内各大医院[详细]

温州东瓯医院泌尿外科(二)医师   从事泌尿外科临床工作近20年,有着扎实的工作经验及理论基础,对男科的疑难杂症有[详细]

丁相永毕业于河南大学,温州东瓯医院泌尿科(男科)特聘主治医师,从事疾病临床诊疗30年。[详细]

早睡早起远离阳痿困扰

2021-03-30 东瓯医院

    阳痿是男性常见的生殖系统疾病之一,给广大的男性患者带来了困扰。大家对阳痿产生的原因并不是很了解,造成男性阳痿的原因非常的多,其实,很多都是与我们的生活习惯有关系,经常熬夜的人就容易患上阳痿。

    易患ED的是“夜猫族”

    现在人的生活压力都很大,尤其是男人,白天忙碌了一天,晚上还要经常熬到深夜。长期下去,熬夜就会破坏*生物钟的昼夜节律,让男人的性激素分泌紊乱,所以“夜猫族”的男人性功能障碍的比例较高。

    医生指出,经常熬夜容易导致抵抗力下降、记忆力下降、内分泌失调、神经衰弱、肠胃毛病。再者对性功能的影响是非常复杂的,随着量变的积累,往往会导致严重的质变——由偶然性转变为永久性,成为器质性阳痿。此外,由于工作业务的繁忙,生活无规律,还容易导致夫妻感情及性生活的不和谐。如每每在关键时刻力不从心,结果经常是不欢而散,严重影响了夫妻感情。如果性生活出现不和谐,夫妻间则应该坦诚地交流体会。

    另外,医生提示,“夜猫族”男性朋友一定要抵制“非正当性熬夜”,建立规律的作息时间,饮食中多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物。同时要注意,疲劳时不宜勉力进行性生活,一旦偶尔发生阳痿,不必恐慌,更不可勉为其难,以免造成不良的性信息记忆。

    为了远离阳痿的困扰,在这里医生要建议广大的男性朋友,要养成良好的生活习惯,不要经常的熬夜,养成早睡早起的好习惯,只有这样,才不给阳痿任何的机会。

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