您好,欢迎访问温州东瓯医院东瓯网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 21:00
东瓯健康热线:0577-88365120
  • 温州市医保定点单位
  • 温州非营利性医疗机构
  • 温州市新农合合作单位
  • 温州市中心医院协作医院
东瓯

24小时健康热线:0577-88365120

门诊时间:周一~周日 8:00~21:00

医院地址:温州市鹿城区葡萄棚路38号
(来院后直接坐电梯上四楼东瓯特设专科挂号就诊)

东瓯专家

南国雷   温州东瓯医院泌尿外科医师   医师简介:从事泌尿外科学术研究和临床治疗工作20年,曾在国内各大医院[详细]

温州东瓯医院泌尿外科(二)医师   从事泌尿外科临床工作近20年,有着扎实的工作经验及理论基础,对男科的疑难杂症有[详细]

丁相永毕业于河南大学,温州东瓯医院泌尿科(男科)特聘主治医师,从事疾病临床诊疗30年。[详细]

温州男性在生活中该怎么预防阳痿的发生

2019-10-08 东瓯医院

阳痿是令很多男性都为之厌恶又恐惧的疾病,因为在患上阳痿后,男性性能力将会遭遇到直接的挑战,会让男性在性生活当中的失意,给男性身心健康都带来很大危害。那么要如何才能防止阳痿发生呢?大家不妨跟随男科医生接着往下看。

生活中该怎么防止阳痿发生?

一、节房事,戒手淫

长期过度房事,沉浸于色情中,频繁的手淫致使精神疲乏,成为阳痿出现的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻可以分床停止性生活一段时间,避免各种类型性刺激,让中枢跟性器官得到充分的休息,的确是防治阳痿有效措施。

二、提高身体素质

身体虚弱,严重睡眠不足,紧张而持久的脑力劳动,都成为阳痿发病的因素,应该积极的从事体育锻炼,增强个人体质,并且注意多休息,防止过度劳累,调整中枢功能的失衡。

三、消除致病的因素

要对阳痿知识有充分了解,充分认识精神因素对于性功能的影响。要正确去对待“性欲”,不能看作是见不得人的事情而厌恶跟恐惧;不能因一两次失败而感到沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要加强交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应该关怀、爱抚、鼓励丈夫,避免给丈夫造成更大的精神压力。

四、注意身体的调养

壮阳食物主要包括狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因含有大量性激素以及肾上腺皮质激素,能很好的增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌的食物包括牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,都是有助于提高性功能的。

五、谨慎去使用药物治疗

对于阳痿的防治,主要就是强调辨证施治,依照各种不同体质类型来对症下药,不是单纯的使用壮阳药物。盲目的滥用壮阳剂,未必能够提高性功能,反而会导致其他问题。

到目前为止,还没有能够治疗阳痿的药,相反却存在不少药物能够导致阳痿,这些药物虽然不会让服用者都出现阳痿,但男性应该慎重,不宜长期进行服用。

温馨提醒:想要真正预防阳痿,首先得养成良好生活习惯,此外也需要多多锻炼身体,这样才能为预防阳痿打下坚实基础。

节假日不休 24小时咨询热线

0577-88365120

QQ在线咨询:

1789988602

温州市鹿城区葡萄棚路38号(来院后直接坐电梯上四楼东瓯特设专科挂号就诊)

微信预约挂号